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熱中症対策に♪はちみつレモン

2人分

1清潔な容器に水を入れ、塩を加えて溶かす。塩か溶けたら、はちみつとレモン汁を加えて混ぜ合わせる。

 

2.ミントとレモンの輪切りをお好みで加え、冷蔵庫で冷やす。

 

※水が冷たすぎると塩が溶けにくいので、最初は常温の水で作り、その後冷やすのがおすすめです。ハーブは、お好みでアレンジしてください。集中力が高まると言われているローズマリーなどもおすすめです。